MENU

Copyright © 2026 Republika.

Selasa 20 Jan 2026 15:44 WIB

Red: Agung Sasongko

SelfCare Sehat Enggak Perlu Boncos

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Udah ngikutin tren healing-healing, tapi tetep stres? Berarti self-care nya enggak sehat tuh. Executive Director IHDC, Dr dr Ray Wagiu Basrowi, MKK, FRSPH bilang self-care yang sehat itu enggak perlu dilakukan berulang-ulang dan bikin dompet boncos lho!

Terus gimana self-care yang bener? Yuk, tonton penjelasannya!

Info37

Dramatis, Evakuasi Korban ATR 42-500
Rabu , 21 Jan 2026, 07:53 WIB
AHY Buka Wacana Kereta Cepat Sampai Surabaya
Selasa , 20 Jan 2026, 18:15 WIB
Tim SAR Kembali Temukan Satu Korban Pesawat ATR 42-500
Selasa , 20 Jan 2026, 16:47 WIB
Menteri Amran Bongkar 1.000 Ton Beras Ilegal di Kepri
Senin , 19 Jan 2026, 16:51 WIB
Apakah Mungkin Ada Gunung Padang Lain di Luar Jawa?
Senin , 19 Jan 2026, 09:41 WIB

Stokshot

Hukuman Mati Solusi Berantas Korupsi atau Kebijakan Berbahaya | VersuZ
Senin , 19 Jan 2026, 14:55 WIB
Solusi dr Ray Basrowi Darurat Mental Health Remaja di Era Digital | Special Interview
Rabu , 14 Jan 2026, 12:54 WIB
Berebut Pengaruh di Laut Merah | Dapur Redaksi
Ahad , 11 Jan 2026, 07:48 WIB
Munajat Akhir Tahun Bersama Ulama dan Tokoh Bangsa
Kamis , 08 Jan 2026, 11:32 WIB
Ratusan Jemaah Tutup Tahun di Speak Up Palestina & Tabligh Akbar Republika
Rabu , 07 Jan 2026, 17:14 WIB

Podcast

Bicara Atlet Gen Z, Ibu Hamil Peraih Medali Emas, Sampai Bonus Miliaran | Special Interview
Rabu , 24 Dec 2025, 20:16 WIB
Masa Depan Indonesia: Ekoteologi, Kurikulum Cinta, dan AI | Special Interview
Jumat , 19 Dec 2025, 09:00 WIB
Mas Pram Blak-blakan Ungkap Masa Depan Jakarta | UNLOCK
Jumat , 12 Dec 2025, 19:56 WIB
Visi Besar Membangun Indonesia Berbasis Riset dan Inovasi | Special Interview
Kamis , 04 Dec 2025, 12:31 WIB
Wakaf Gerakkan Ekonomi Umat | Special Interview
Senin , 17 Nov 2025, 20:44 WIB

Terkait

Masuk Bursa Deputi Gubernur Bank Indonesia, Thomas Djiwandono Mundur dari Gerindra

Rabu , 21 Jan 2026, 16:49 WIB

Wamenhaj Minta Petugas Haji Pahami Alur Pelayanan Secara Menyeluruh

Rabu , 21 Jan 2026, 16:45 WIB

Presiden Prabowo Cabut Izin 28 Perusahaan Pelanggar Terkait Bencana Sumatera

Rabu , 21 Jan 2026, 12:18 WIB

Seni Keramik Utsmaniyah, Tersembunyi Berabad-Abad di Balik Dinding Istana Topkapi

Rabu , 21 Jan 2026, 12:08 WIB

Gen Z Suka Baca tapi Akses Bukunya Jadi Masalah | Special Interview

Rabu , 21 Jan 2026, 10:34 WIB

Terpopuler

Wamenhaj Minta Petugas Haji Pahami Alur Pelayanan Secara Menyeluruh

Rabu , 21 Jan 2026, 16:45 WIB

Masuk Bursa Deputi Gubernur Bank Indonesia, Thomas Djiwandono Mundur dari Gerindra

Rabu , 21 Jan 2026, 16:49 WIB