REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Melempar atau melontar jumrah merupakan bagian dari kegiatan ibadah haji. Para jemaah haji melemparkan batu-batu kecil ke tiga tiang di Mina dekat kota Makkah.

Namun, ada yang perlu diperhatikan saat melontarkan jumrah. Pembina Manasik Haji Maktour, Muhammad Faeshol Muzamil mengimbau agar para calon jamaah haji selalu memperhatikan waktu dan aturan dalam melempar jumrah.

Faeshol menjelaskan dalam melempar jumrah para calon jamaah haji harus mengambil kerikil di hamparan Muzdalifah. Nantinya, setiap kerikil itu satu persatu dilontarkan ke dalam lubang tanpa mengenai dinding.

Namun, sebelum melakukan kegiatan melempar jumrah, para calon jamaah haji disarankan untuk menjaga kesehatan. Salah satunya dengan cara memakan makanan sehat secara teratur serta mengkonsumsi air mineral yang cukup.

Video Editor: Fian Firatmaja